Rückenmassage

Bei einer Rückenmassage handelt es sich wie es der Name schon sagt um die Massage des Rückens. Wobei gezielt auf die Problemzonen am Rücken eingegangen wird.

Was ist eine Rückenmassage?

Es kann eine gezielte energetische Rückenmassage durchgeführt werden, wobei die Technik so angewandt wird, dass die Massage vitalisierend wirkt, in dem das vegetative Nervensystem aktiviert wird. Wenn bei einer Rückenmassage die Griff-Technik grossflächig und ausreichend ausgeführt wird, so handelt es sich hierbei eher um eine entspannende Rückenmassage.
Entspannende Rückenmassage
Rückenmassage Wirkung

Was bewirkt die Rückenmassage?

Die Wirkung der Rückenmassage kann entspannend wirken, indem Verspannungen und Blockaden gelöst werden. Beim Massieren des Rückens kommt es zu einer vermehrten Durchblutung der Muskulatur und des darunter liegenden Gewebes. Eine Rückenmassage kann durchaus auch schmerzlindernd wirken.

Wofür ist eine Rückenmassage gut?

Die Massage des Rückens kann Muskelschmerzen, als auch Kopfschmerzen reduzieren. Ausserdem ist es ein Ziel der Rückenmassage, Verspannungen zu lösen.

Rückenmassage Physiotherapie

Eine Rückenmassage muss getrennt von der Physiotherapie betrachtet werden, weil hier eine andere Zielsetzung vorhanden ist. Bei der Rückenmassage handelt es sich um eine passive Massnahme.

In der Physiotherapie werden in der Regel eher aktive Massnahmen vorgenommen, welche gezielte Übungen beinhalten.

Massage Therapeut Meilen

Rückenmassage Ablauf

Nach einer Erstbesprechung und einer Bestandesanalyse wird die Rückenmassage durchgeführt. Hierbei wird individuell auf die Problemzonen eingegangen.

Eine Rückenmassage wird mit einem wohlriechendem Öl durchgeführt. Eine Rückenmassage dauert dreissig Minuten.

Rückenmassage Praxis

Meine Räumlichkeiten wo die Rückenmassage durchgeführt werden befinden sich in der Region Zürich zentral in Meilen gelegen.

FAQ

Wie oft wird eine Rückenmassage empfohlen?
Eine Rückenmassage kann durchaus vorbeugend empfohlen werden und sollte idealerweise mindestens zweimal im Monat erfolgen.
Was kostet eine Rückenmassage?
Der Ausgleich für eine klassische Rückenmassage ist CHF 75. Da ich unabhängig vom Krankenkassensystem arbeite, rechne ich auf privater Basis ab. In meiner Arbeit Stelle ich keine Diagnosen. Die Massagen ersetzen keine Ärztliche Anordnungen, sie können aber die Schulmedizin ergänzen.